رژیم لاغری سریع

چند نوع رژیم لاغری سریع در دنیا متداول است که می توان از میان آنها به رژیم اتریشی اشاره کرد.
این رژیم لاغری سریع در واقع رژیمی سه روزه است که در سه روز اول آن بدن بسیار کالری کمی دریافت می کند.
و پس از آن تا انتهای هفته تغذیه سالم و آزاد ادامه خواهد داشت.
و این روش می تواند تا هر چند بار که به وزن دلخواهتان برسید ادامه داشته باشد.

رژیم لاغری سریع

رژیم متداول دیگر رژیم سرکه است که رژیم محبوبی نیست!!
شیوه این رژیم این است که سرکه با آب و یک تخم مرغ خام در چای انداخته می شود.
که ناگفته پیداست طعم دلپذیری نخواهد داشت.

مشاوره رژیم لاغری سریع

روش دیگر حذف یک وعده غذایی است که در میان بسیاری از مردم مرسوم است.
و البته در دهه های اخیر پزشکان اثر آن را بر روی لاغری زیر سؤال برده اند!!
علت اصلی این استدلال این است که می گویند:
بدن به مرور خود را با شرایط جدید تطبیق می دهد و روند کاهش وزن مختل خواهد شد.
البته با این وجود هنوز این روش روی بدن بعضی از افراد، جواب می دهد و باعث لاغری سریع آنها می شود.

رژیم لاغری دیگر، رژیم سبزیجات است.
این رژیم بر مبنای خوردن سبزیجات پخته در هر سه وعده غذایی روزانه است.
که اگر دچار اختلال خاصی مانند کم خونی یا ضعف عمومی نباشید ممکن است به شما کمک کند چون میزان کالری دریافتی بدن در این رژیم کم است.
اما اگر دارای ضعف باشید آن را تشدید می کند و ممکن است دچار سرگیجه شوید.
فرمواش نکنید که بیش از یک هفته نباید این رژیم را ادامه دهید و خوردن آب را هم به هیچ عنوان فراموش نکنید.

در هر حال رژیم هایی که برای بدن فرد با شرایط ویژه آن طراحی شده اند و ورزش روزانه نیز در آنها در نظر گرفته شده از تمام رژیم های مطرح شده سالم تر و مؤثرتر هستند.

با یک تماس از تلفن ثابت با این شماره، یک رژیم لاغری متناسب با شرایط بدنی خود از مشاوران متخصص و با تجربه ما دریافت کنید تا اصولی به اندام دلخواه خود برسید.

مرکز مشاوره الو سلام مشاور

در صورتیکه خط ها مشغول بودند یا بوق خرابی را شنیدید منتظر نمانید!
برای دریافت هماهنگی های لازم با شماره ۰۹۲۲۶۹۹۲۳۱۰ تماس بگیرید!
و یا با این خط ثابت ۶۶۰۸۴۹۶۹ تماس بگیرید.

 برای آگاهی از:
رژیم چاقی
برنامه بدنسازی
رژیم لاغری
آب کردن شکم و پهلو
لاغری صورت
این مقالات را مطالعه فرمایید.

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *